Koliko šećera ima u limenci soka

Ako ne želite bubrežne kamence, loše zube i masnoću oko bokova, bilo bi najbolje smanjiti konzumaciju gaziranih pića.

Postoje i lošiji proizvodi od gaziranih pića, na primjer cigarete, ali ako želite živjeti duže i zdravije, najbolje je izbaciti gazirana pića i prebaciti se na vodu, prenosi Net.hr.

Evo nekoliko razloga zbog kojih biste trebali izbjegavati gazirana pića:

  1. Povezani su s većim rizikom od osteoporoze
  2. Mogu uzrokovati bubrežne kamence
  3. Oni stvaraju ovisnost
  4. Potrošite novac
  5. Mogu dovesti do propadanja zuba
  6. Oni vam izazivaju apetit (studije su pokazale da dijeta sode bi mogla dovesti do osjećaja gladi iako vam hrana ne treba)
  7. Ponekad sadrže bakterije
  8. Oni mogu dovesti do nedostatka kalcija

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *