POSLIJE SAMO 1 ŠOLJE ČAJA OD OVE BILJKE KAŠALJ PRESTAJE: Dodatak je jelima ali ima ljekovita svojstva

Za lovorov list kažu da je čudotvorna biljka koju je šteta koristiti samo kao dodatak jelima. Pomaže kod mučnine, umora i regulisanju šećera u krvi (istraživanje je pokazalo da konzumiranje 3 grama lovora na dan smanjuje nivo glukoze kod ljudi koji imaju dijabetes tipa 2), usporava starenje, umiruje, a posebno je djelotvoran kao stimulans disajnih puteva jer pomaže da se izbaci sluz iz pluća, piše Lepa i Srećna.

Čaj od lovorovog lista odličan je kao lek protiv svih vrsta kašlja jer deluje umirujuće na sluznicu grla i dušnika.

Kako pripremiti čaj od lovorovog lista?

Sastojci:

2,5 dcl vode
4-5 lista lovora

Stavite listove suhog ili svježeg lovora u šerpu, prelijte hladnom vodom, ostavite da provri i kuhati 5 minuta. Ostavite čaj poklopljen da odstoji još 10 minuta pa procedite. Listovi su vrlo aromatičnog, gorkog i jakog ukusa pa u čaj možete dodati med i limun po želji.

Leave a Reply

Your email address will not be published.