Cimet je zdraviji od češnjaka
Stručnjaci tvrde da je cimet jedna od najsvestranijih biljaka, koja između ostalog pomaže u borbi protiv dijabetesa. Richard Anderson, nutricionista
Read more
Author: dan
Smijeh je koristan lijek
Bez truda nema znanosti ili bez boli nema pobjede, nema uspjeha – postoje česte mantre koje ljudi koriste kako bi
Read more
Mozak traži mnoštvo aminokiselina
Dijeta bogata hranom od piletine, ribe i proteina mogla bi učiniti čuda osobama s ozljedama mozga, jer nadoknađuje nagli pad
Read more
Jedite bazilik i liječite upalne zglobove
Bazilik se pokazao kao snažan protuupalni lijek koji ublažava bol kod osoba s artritisom. Znanstvenici su otkrili da gutanje koncentriranog
Read more
Ženama treba 20 ili 30 minuta više sna
Jedna od najvažnijih funkcija sna je omogućavanje oporavka mozga, a Jim Horn, direktor Centra za istraživanje spavanja na Sveučilištu Logborough,
Read more
Operite perilicu rublja i spužve
Ima li smisla oprati predmete i uređaje koji se koriste za pranje, poput perilice rublja ili spužve za pranje posuđa?
Read more
Navike zbog kojih se brže stari
Istodobna tendencija prema četiri loše navike: pušenju, alkoholu, nedostatku tjelesne aktivnosti i lošoj prehrani, može učiniti osobu 12 godina starijom.
Read more
Rješavanje križaljki sprječava demenciju
Križaljke i slične mentalne aktivnosti mogu odgoditi pojavu simptoma demencije, pokazala su istraživanja provedena na Sveučilištu Rush u Chicagu. Križaljke
Read more
Hrana za tople ljetne dane
Salate od povrća i voća temelj su prehrane kada je toplo. Uz povrtnu salatu možete pojesti malo mladog sira s
Read more
Šetnja za zdravlje
U prošlosti su se ljudi odmarali samo kad su spavali, a veći dio dana proveli su aktivno, na nogama. Kako
Read more